Ters yerçekimi prensibiyle omurga üzerindeki baskıyı azaltan bir fitness cihazı olan el üstü durma makinesinin güvenliği, kullanıcı deneyimini ve pazar tanınırlığını doğrudan belirler. Uluslararası toptan alıcılar için, ters durma makinelerinin tasarım ve kullanımındaki güvenlik noktalarını kavramak, müşterilere güvenilir ürünler sunmanın yanı sıra potansiyel riskleri de azaltır. Bu makale, hem tasarım detaylarından hem de kullanım normlarından yola çıkarak ters durma makinelerinin güvenliğini artırmaya yönelik temel unsurları analiz etmektedir.
Tasarım seviyesi: Güvenlik savunma hattını güçlendirin
Sabitleme cihazının stabilite tasarımı
Sabitleme tertibatı, ters çevrilmiş makinenin güvenliğinin temel garantisidir. Makine gövdesinin zeminle temas ettiği taban, destek alanını artırmak için genişletilmeli ve kullanım sırasında ekipmanın devrilmesini veya kaymasını önlemek için kaymaz kauçuk pedlerle birleştirilmelidir. Kolon ile taşıyıcı çerçeve arasındaki bağlantı parçası, farklı ağırlıktaki kullanıcıların basıncına dayanabilmesini sağlamak için yüksek mukavemetli alaşımlı malzemeden yapılmalı ve kaynak veya cıvata ile güçlendirilmelidir. Kullanıcının ayak bileği sabitleme noktasındaki kilitleme tertibatı çift güvenlik fonksiyonuna sahip olmalıdır. Sadece hızlı kilitleme tokasına sahip olmakla kalmamalı, aynı zamanda kan dolaşımını engelleyebilecek aşırı basıncı önlerken ayak bileğinin sıkıca sabitlenmesini sağlamak için ince ayar düğmesiyle de donatılmalıdır.
Açı ayarının hassas kontrolü
Açı ayarlama sistemi, amuda kalkmanın güvenli aralığını doğrudan etkiler.yüksek kaliteli invertör makinesi Genellikle 15°'lik bir eğimle, farklı kullanıcıların uyumunu sağlamak için 30°'den 90°'ye kadar kademeli olarak artan çok seviyeli açı ayarlama fonksiyonlarına sahip olmalıdır. Ayar düğmesi veya çekme çubuğu, kilitlendikten sonra kuvvet nedeniyle açının gevşemesini önlemek için konumlandırma yuvalarına sahip olmalıdır. Bazı üst düzey modellerde, acemilerin yanlışlıkla çalıştırıp açının çok büyük olmasına neden olmasını önlemek için açı sınırlama cihazları da bulunur. Açı ayarlama işlemi sırasında, ani açı değişikliklerinin kullanıcının boynuna ve omurgasına etki etmesini önlemek için yavaş tamponlama sağlayan bir sönümleme yapısı kullanılmalıdır.
Acil durum koruma fonksiyonunun yapılandırılması
Acil durdurma fonksiyonu, beklenmedik durumlarla başa çıkmak için önemli bir tasarım unsurudur. Gövde üzerinde kolayca erişilebilir bir konumda belirgin bir acil durum bırakma düğmesi bulunmalıdır. Bu düğmeye basıldığında ayak bileği fiksasyonu hızla serbest bırakılır ve yavaşça başlangıç açısına geri dönülür. Serbest bırakma işlemi herhangi bir sarsıntı olmadan yumuşak olmalıdır. Bazı modellerde aşırı yük koruma cihazları da bulunur. Ekipmanın yükü nominal aralığı aştığında, kilitleme mekanizması otomatik olarak devreye girer ve yapısal hasarı ve olası tehlikeyi önlemek için bir uyarı sesi çıkarır. Ayrıca, gövde çerçevesinin kenarları, çarpmalara ve yaralanmalara neden olabilecek keskin köşelerden kaçınmak için yuvarlatılmalıdır.
Kullanım düzeyi: Operasyon prosedürlerini standartlaştırmak
Ön hazırlıklar ve ekipman incelemesi
Kullanımdan önce yeterli hazırlık yapılmalıdır. Kullanıcılar vücutlarından keskin cisimleri çıkarmalı ve bol giysiler giymekten kaçınmalıdır. Kilidin esnek olup olmadığına, açı ayarının sorunsuz olup olmadığına ve kolonun gevşek olup olmadığına odaklanarak ekipmanın tüm bileşenlerinin iyi durumda olup olmadığını kontrol edin. İlk kez kullanırken başkalarının yardımıyla yapılması önerilir. İlk olarak, 1-2 dakika boyunca 30°'lik küçük bir açıya alışın. Vücutta herhangi bir rahatsızlık olmadığını doğruladıktan sonra, açıyı kademeli olarak artırın. Doğrudan büyük açılı amuda kalkmayı denemeyin.
Doğru duruş ve kullanım süresi
Kullanım sırasında doğru duruşu korumak çok önemlidir. Dik dururken, sırt sırt desteğine temas etmeli, omuzlar gevşek olmalı ve her iki el de doğal olarak tutamaçları tutmalıdır. Amuda kalkarken, boynunuzu nötr bir pozisyonda tutun, aşırı geriye veya yana eğilmekten kaçının ve karın kaslarınızın gücüyle vücut dengenizi koruyun. Her amuda kalkma seansının süresi, kişinin kendi durumuna göre ayarlanmalıdır. Yeni başlayanlar her seferinde 5 dakikayı geçmemelidir. Ustalaştıktan sonra, bu süre 10 ila 15 dakikaya uzatılabilir. Ayrıca, uzun süreli beyin tıkanıklığından kaynaklanan baş dönmesini önlemek için iki kullanım arasındaki aralık en az 1 saat olmalıdır.
Kontrendikasyonlu gruplar ve özel durumların ele alınması
Güvenli kullanım için kontrendikasyon gruplarının belirlenmesi ön koşuldur. Hipertansiyon, kalp hastalığı, glokom ve diğer rahatsızlıkları olan hastalar, hamile kadınlar ve boyun ve bel omurlarında akut yaralanmaları olan kişiler kesinlikle kullanamazlar.ters makine.Ayrıca alkol aldıktan sonra, aç karnına veya tok karnına kullanılmamalıdır. Kullanım sırasında baş dönmesi, mide bulantısı veya boyun ağrısı gibi rahatsızlık belirtileri ortaya çıkarsa, derhal acil durum düğmesine basın, yavaşça başlangıç pozisyonuna dönün ve belirtiler geçene kadar hareketsiz oturarak dinlenin.
Yayın tarihi: 07.07.2025