-
Sağlıklı Bir Kalp İçin Egzersiz
Kalbiniz bir kastır ve eğer aktif bir yaşam sürerseniz güçlenir ve daha sağlıklı olur. Egzersiz yapmaya başlamak için hiçbir zaman geç değildir ve sporcu olmanıza gerek yoktur. Günde 30 dakika tempolu bir yürüyüş yapmak bile büyük fark yaratabilir. Bir kez yola çıktığınızda karşılığını alacağınızı göreceksiniz...Devamını oku -
Yürüyüş matı nedir?
Yürüyüş matı, kompakt ve masanın altına yerleştirilebilen taşınabilir bir koşu bandıdır. Ev veya ofis ortamında kullanılabilir ve aktif bir iş istasyonunun parçası olarak ayakta duran veya yüksekliği ayarlanabilir bir masayla birlikte gelir. Normalde yapılması gereken şeyleri yaparken bazı fiziksel aktiviteler yapmanızı sağlar.Devamını oku -
Yürüme pedi koşu bandında yapabileceğim bazı egzersizler nelerdir?
Yürüme pedi koşu bandı, özellikle kardiyovasküler sağlıklarını iyileştirmek, kilo vermek veya bir yaralanmadan sonra iyileşmek isteyenler için düşük etkili egzersizler için mükemmel bir ekipman parçasıdır. İşte yürüme pedi koşu bandında yapabileceğiniz bazı egzersizler: Yürüme: Hızlı bir yürüyüşle başlayın...Devamını oku -
Koşu bandı: Formda kalmanın kolay bir yolu
Hızlı tempolu modern yaşamda insanlar sağlık ve fitness konularına giderek daha fazla önem veriyor, ancak zaman kısıtlamaları ve çevresel kısıtlamalar çoğu zaman açık havada egzersiz yapmayı daha az uygun hale getiriyor. Evlerde ve spor salonlarında yaygın olarak kullanılan bir fitness aleti olan koşu bandı, rahatlığı ve verimliliği ile...Devamını oku -
3. ile 5. Aralık tarihleri arasında Münih'teki ISPO'da DAPAO Standı C1-434'ü yükleyin.
Sizi 3 - 5 Aralık tarihleri arasında Münih ISPO Fuarı'nda DAPAO C1-434 Standını ziyaret etmeye davet ediyoruz. ISPO-Messe uluslararası bir Spor Salonu Endüstrisi, Spor Ürünleri, Spor Malzemeleri, Spor Tasarımcıları, Spor Malzemeleri ve Spor Malzemeleridir.Devamını oku -
Amuda kalkmanın faydası nedir
Son zamanlarda garip bir fitness fenomeni bulundu: "Amuda kalkma makinesi" bu fitness ekipmanı giderek daha popüler hale geliyor. Tek başına kullanım açısından, amuda kalkma makinesi yalnızca amuda kalkma egzersizi yapmamıza yardımcı olabilir, amuda kalkma ne aerobik egzersiz ne de anaerobik egzersizdir, amuda kalkma makinesi...Devamını oku -
Bu konut ile ticari bir konut arasında bir fark
Bu hususlar göz önüne alındığında, konut ve ticari modeller arasında farklılık olması önemlidir, ancak bu, gereklilikleri ve özel kullanım alanlarını karşılamak için tasarlanmıştır. Aşağıdaki ayırt edici ilkelere dikkat edin: 1. Dayanıklılık ve inşaat kalitesi Esteiras...Devamını oku -
Büyülü amuda kalkma makinesi, farklı büyülü deneyim!
Birincisi, amuda kalkma mide sarkmasını önleyebilir Ancak dik duruş, insanları diğer hayvanlardan ayıran özelliklerden biridir. Ancak insan dik durduğunda yerçekimi onu aşağı çekti. Bunun üç dezavantajı vardır: Birincisi, kan dolaşımının yataydan dikeye değişmesidir.Devamını oku -
Her Gün 10.000 Adım
Her gün 10.000 adım atmamak için tüm bahaneler ve nedenler ortadan kalktı. Artık adım hedefinize ulaşamamanızın nedeni soğuk ve yağışlı hava olamaz. Hava çok karanlık, artık ayakta durmuyor. Paramın olmaması da işe yaramaz bir mazeret. 10'unu vurabilirsin...Devamını oku -
Fitness ekipmanları – Amuda kalkma makinesi
Amut makinesi popüler bir fitness ekipmanıdır, insan vücudunun amuda kalkmasına yardımcı olmak için makine kullanımı yoluyla bir tür fitness ekipmanıdır. El duruşuyla vücudun kanının beyne geri akmasını sağlayın, günde sadece 5-10 dakika kullanmanız yeterli, yani 2 saatlik takviyeye eşdeğer...Devamını oku -
Ev koşu bandı nasıl seçilir?
10 yıldır bacak kız kardeşi fitness, 7 yıllık uygulama, bir düzine veya yirmi spor salonu koşu bandıyla temas, aynı zamanda birçok mağazanın bir koşu bandı satın almasına yardımcı olmak için kullanılan koşu bandı, erkek arkadaşından çok daha fazlası. Bu nedenle, bacak kız kardeşinin uzun yıllara dayanan tecrübesine göre, t...Devamını oku -
Sizi 22 - 24 Kasım tarihleri arasında São Paulo BTFF Fuarı'ndaki DAPAO Standı 319A'yı ziyaret etmeye davet ediyoruz.
BTFF, 22-24 Kasım 2024 tarihleri arasında Brezilya'nın São Paulo Kongre ve Sergi Merkezi'nde gerçekleştirilecek. São Paulo Fitness ve Spor Malzemeleri Brezilya, spor ekipmanı ve tesisleri, spor ekipmanı ve spor ekipmanları pazarlarını bir araya getiren küresel bir profesyonel fitness ve sağlık ürünleri fuarıdır.Devamını oku
